Wegański sernik z nerkowców

637 kliknięć
26.03.2013
blog: Jem warzywa!

Przepis: Wegański sernik z nerkowców

Dzisiaj proponuję przepis na ciasto, które można jeść do woli bez poczucia winy, bo jest bardzo zdrowe, a do tego wegańskie, witariańskie i bezglutenowe czyli „sernik” z nerkowców bez pieczenia. Głównym składnikiem „sernika” są orzechy nerkowca, które nazywane są również orzechami nanerczowymi. Zawierają one fosfor, magnez, wapń, żelazo, cynk, witaminę PP, A, E i B, a najnowsze badania wskazują, że pomagają też w kontroli gluk...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Bibi
    Bibi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bibimini
    Wegański sernik z nerkowców

    Wegański sernik z nerkowców 114

    Filip
    Filip Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jem warzywa!
    Wegański sernik z nerkowców

    Wegański sernik z nerkowców 637