Wege kotlety

305 kliknięć
22.04.2012
blog: Veg Kitchen

Przepis: Wege kotlety

Przepis z najzdrowszym połączeniem, czyli strączki + kasza/zboża/kukurydza. Ponad 20% zapotrzebowania na białko w 3 małych kotletach, dużo witamin i minerałów. Ale ogólnie to wam powiem, że są po prostu dobre ;) ~ ¾ szklanki kaszy gryczanej niepalonej ¾ szklanki soczewicy (u mnie żółta) 1 czubata łyżeczka garam masali (indyjska mieszanka przypraw - kminek, kolendra, pieprz angielski, gałka muszkatołowa, kardamon, goździki, kop...

DODANO DO 4 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Trochę Smaku
    Trochę Smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Trochę Smaku
    Kotlety mielone

    Kotlety mielone 3306

    anooshka
    anooshka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kaloorexi
    wszyscy kochamy wege kotlety :)

    wszyscy kochamy wege kotlety :) 315

    mlecznakrowa
    mlecznakrowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Mleczna Krowa
    Wege-burgery

    Wege-burgery 892

    Gaska Malwinka
    Gaska Malwinka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gąska Malwinka
    Kotlety sojowe

    Kotlety sojowe 13872