Wtorek 20.01.2015r - przegląd posiłków

189 kliknięć
20.01.2015
blog: zyjfit.blox.p

Przepis: Wtorek 20.01.2015r - przegląd posiłków

Dzisiejszy dzień znowu bez grzeszków :) Do tego trening 1h10min i 1,7l wypitej wody!!!!!     1 Śniadanie: 2 jajka na miękko, sałatka (pomidor koktajlowy, ogórek korniszony, sałata lodowa, papryka żółta), 1/2 jabłka.   2 Śniadanie: 65g serka homogenizowanego naturalnego 0% z Biedronki, 2 łyżki otrąb, morele suszone, orzechy nerkowca, żurawina i odrobina wiórek kokosowych.   Obiad: Ryż brązowy, kurczak w marynacie pomidorowo-zio...

Zobacz także przepisy na:

    finezjaniedrogo
    finezjaniedrogo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    finezjaniedrogo
    muffinki bananowe z

    muffinki bananowe z  101

    finezjaniedrogo
    finezjaniedrogo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    finezjaniedrogo
    krem pieczarkowy

    krem pieczarkowy 121

    Magdita
    Magdita Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jemy w domu
    Planujemy posiłki

    Planujemy posiłki 60

    zjedz_mnie
    zjedz_mnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    zjedz_mnie
    Między posiłkami... owsiane ;]

    Między posiłkami... owsiane ;] 160

    finezjaniedrogo
    finezjaniedrogo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    finezjaniedrogo
    sałatka bawarska

    sałatka bawarska 4755

    finezjaniedrogo
    finezjaniedrogo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    finezjaniedrogo
    gyros a'la Gosia ;)

    gyros a'la Gosia ;) 124

    primavera77
    primavera77 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Z Kuchni Do Kuchni
    Coś między posiłkami

    Coś między posiłkami 70